Jeg har både personligt, og igennem arbejdet med mine klienter erfaret,

hvor gavnlig en effekt den metakognitive terapi kan have på tværs af

de problematikker man kan blive mødt med , og den er på nuværende tidspunkt også derfor

min primære behandlingsform. Læs mere om metoden under fanen "METAKOGNITIV TERAPI".

 

I en anden afdeling af mine interesser ligger yogaen, og jeg har længe været interesseret i hvordan en meditativ yoga praksis (yoga nidra) ville kunne kombineres med metakognitive terapeutiske aspekter. Jeg har derfor uddannet mig yoga nidra instruktør hos Serpil Pedersen, og tilbyder nu som noget helt nyt også et alternativ til dig som ønsker hjælp, men måske ikke har lyst til de traditionelle psykoterapeutiske samtaler. Nemlig  1 : 1 skræddersyede yoga nidra forløb, med metakognitive indlejringer. For at læse mere om et sådant forløb, så gå ind under fanen "TERAPEUTISK YOGA NIDRA". 

​​

Jeg modtager løbende supervision af autoriserede psykologer og psykoterapeuter.

​

DET SIGER MINE KLIENTER

 

“Sara er virkelig dygtig og har hjulpet mig meget i en svær periode. Hun skaber et trygt og roligt rum, hvor jeg oplevede klar bedring og støtte til at få overblik over både tanker og følelser. Stor anbefaling.” Anders, 36 år

​

“Jeg har i en periode gået hos Sara for at arbejde med min sygdomsangst.

Jeg har haft stort udbytte af vore samtaler og at arbejde med de Metakognetive teknikker som hun introducerede. Det har ændret mine tankemønstre og lindret min angst - jeg kan varmt anbefale Sara - hun har været min “redningskrans” i det oprørte tankehav som har domineret mit liv gennem mange år.” Niels, 72 år

​

"Jeg udviklede rideangst efter en ulykke med min hest, og fandt Metakognitiv Klinik. Efter bare fire møder med Sara var jeg tilbage i sadlen. Jeg kan stadigvæk mærke min angst, men den styrer mig slet ikke længere. Jeg rider igen næsten hver dag. Tusind tak for hjælpen!" Lena, 43